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二人の孫とウエスティと・・・

二人の孫とウエスティの成長記録です。

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高血圧夫婦?

144 (2)
やきそば。ちくわのチーズ焼き。卵焼き。ポテトマヨあえ。きゅうりの甘酢
起きると雨。
あわててお弁当を作ったけれど、いつものごとく、いくつか入れ忘れ。
雨の朝は嫌いです。∧´)/


134_20091026092721.jpg
金曜日釣りに行って、次の日は静岡って、強行軍でした。
主人は体調が悪かったので釣りからも早めに帰ってきました。
静岡は行かなくてもいいと言ったのですが、連れて行ってくれました。

帰ってから疲れもあって、血圧をはかると170ぐらいあった主人。
ついでに私も測ってもらったら、私の方が主人より高い。
「血圧計壊れたんとちがう?二人揃ってこんな高い数字おかしい」ということで
夜、娘の家に血圧を測ってもらいにいきました。

主人はやっぱり家で測ったのと同じ。
私もまた、ついでに測ってもらったら
「おかあさんの方が高いやんか。200-100あるで」と娘。
ひえ~\(@3@)/

あまり自覚症状はないけれど
少し前から熱はないけれど、頭痛が続いていたのは血圧のせい?
たまに今なんかふらついた?って思っていたのは血圧のせい?
あとから考えたら、思い当たることがいくつか・・・無理やり当てはめてる??
主人は気から来る人なので、なんとか血圧を下げてもらわねば・・・
とりあえず減塩生活始めようと思いますが、味が濃い我が家の食事
どこまで頑張れるか?
お弁当のうす味は無理かもしれない・・・
今日なんて早速ちくわ使っているけれど、練り物って塩おおいんですよね~。
困った困ったひまなです。

ベティちゃんもびっくりです!
108.jpg
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、これも却下されました。フンッ!!
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コメント

緊急事態!

『200ー100?』
メタボの私ですら、「130-90」です。

ひまなさん、緊急事態を宣言します!!
楽しくないでしょうが、即刻、濃い塩分とさよなら
して下さい!
無理な運動は止めて、長めのお風呂で少しだけ
代謝を活性させて下さい。
お弁当と童話を楽しみにしていますので、
しばらくは、『キンキュウジタイ』である事をお忘れ
無く。

2009/10/26 (Mon) 12:25 | 孤高のオオカミ #ddiXqN.w | URL | 編集
血圧と塩分

関係あるのかしら。一頃、とにかく円墳を取るな、と言われていましたが、あれはなんの根拠もなかったと分かったというのがいまの流れでは?
ちょっとネットで調べた方が良いと思いますが。

2009/10/26 (Mon) 21:06 | citta #CX5fjf.c | URL | 編集
No title

かなり血圧が高いんですね~。

塩分と血圧は昔ほど言われなくなりましたが
薄味にこしたことはないと思います。

知人のご主人も高血圧が原因で
倒れ、阪神不随になってしまいましたので
高血圧、怖いです(-_-;)

2009/10/26 (Mon) 22:46 | patapataokan #- | URL | 編集
No title

うちのオカンが結構高いみたいで、
やっぱシンドイみたいですから、気をつけて。

漬け物とかも控えた方がええらしいです。

塩分は御法度。

人形は、「こういうの我慢してたら血圧上がるから買って~」と言ってみれば?

逆に「俺の血圧が上がるわー」と返されても知りませんが・・・

2009/10/27 (Tue) 00:02 | はやひで #mQop/nM. | URL | 編集
孤高のオオカミさん

やっぱりキンキュウジタイですよね~(T-T)
自覚症状がないのでつい・・・
食事はわたしの責任です。主人に悪いことしたと思います。
ひまなの宣言
薄味と運動を心がけます。(*^_^*)

2009/10/27 (Tue) 10:29 | ひまな #- | URL | 編集
cittaさん

そうなんですか~
減塩醤油も買ってきたのに・・・
ネットでいろいろ勉強してみます。
有難うございます。

2009/10/27 (Tue) 10:31 | ひまな #- | URL | 編集
patapatapkanさん

私は大丈夫だと思い込んでいて・・馬鹿ですね。
毎日血圧を測るように病院で言われたので、頑張ります。
食事でさがるといいのですが・・・
薄味は慣れるまで辛いですね~

2009/10/27 (Tue) 10:34 | ひまな #- | URL | 編集
はやひでさん

あはは・・・
本当にその通りだと思います。
こんな嫁ではストレスもたまる?(≧∇≦)ノ彡 バンバン!

漬物は母がいたころはよく食べましたが今はあまり食べないかな?
はやひでさんは正常値ですか?

2009/10/27 (Tue) 10:36 | ひまな #- | URL | 編集
はじめまして!

 はじめまして!★健康生活応援団長 山口亭 一郎です。★

私は、埼玉県志木市という小さな街の小さな燃料店の5代目です。

昨年10月の試験で介護支援専門員に合格しました。
現代人の食生活に足りないミネラルを紹介する
ブログを始めました。

遊びに来て下さい!

2009/11/09 (Mon) 11:58 |  山口亭 一郎 #- | URL | 編集
山口様

初めまして!
ブログのご紹介ありがとうございます。
後ほど伺わせていただきますね。

2009/11/10 (Tue) 17:19 | ひまな #- | URL | 編集

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